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다이어트 종류(7) -고단백 다이어트
현이네랑이랑
2024. 9. 1. 12:00
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고단백질 섭취하고 저탄수화물, 저지방 섭취를 하는 다이어트이다. 근육량은 유지되고 체중을 감소하게 된다.
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