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다이어트 종류(1)-저탄수화물 다이어트

현이네랑이랑 2024. 8. 25. 23:00

저탄수화물 다이어트는 탄수화물 섭취는 적게, 단백질과 지방은 많이 먹는 다이어트입니다. 그 예로 키토제닉 다이어트가 있습니다.

키토제닉 다이어트 음식들