다이어트 시 피해야 할 음식 4탄

소금이 많이 들어간 음식이나 과도한 알코올 복용은 삼갑니다. 염분이 많으면 부종을 일으킬 수 있고 알코올은 칼로리가 높고, 식욕을 증가시켜 과식을 하게 만듭니다.